Tag Archives: Magnezyum nelerde bulunur

Magnezyum, vücudumuzdaki nerdeyse her bir hücrenin sağlığı için önemlidir ve vücutta 600’ün üzerinde farklı reaksiyonda rol oynar; hipertansiyon, kalp rahatsızlığı, migren ve bunun gibi birçok hastalığın gelişme riskini azaltır.

Magnezyum kalp-damar sistemi, sinir sistemi, kaslar, böbrekler, karaciğer, beyin ve hormon salgılayan bezlerin çalışması için önemli bir role sahiptir.