Serbest radikaller adı verilen ve vücutta dolaşan bazı oksijen moleküllerinin oksidasyonu sonucu ortaya çıkan kimyasal reaktif bileşikler vücudumuz için oldukça tehlikelidir. Bu bileşikler kanser,kalp hastalıkları, demans ve erken yaşlanma ile ilişkilendirilen bileşiklerdir. Antioksidanlar bu serbest radikallerle hasara uğratılmaya çalışılan hücreleri koruyan maddelerdir. Antioksidanların faydaları nelerdir? -Yaşlanmayı yavaşlatırlar. -Cildin sıkılaşmasına yardımcı olurlar. -Kanser riskini azaltırlar. … Okumaya devam et ANTİOKSİDAN ETKİSİ EN YÜKSEK 20 BESİN KAYNAĞI