Sağlığımızı kontrol altına almaya çalışmak günlük olarak yaptığımız şeyleri veya diyetimizi tamamen değiştirmek anlamına gelmemelidir fakat uygulaması kolay değişiklikler ile kendimizi daha mutlu ve daha sağlıklı hissetmemiz mümkün olabilir. Aşağıda kanser riskini azalttığı uzmanlar tarafından belirtilen 20 maddeyi bulabilirsiniz. 1-Meyve yiyin. Tatlı ihtiyacınızı elma, armut, nektarin, şeftali gibi meyveleri yiyerek giderebilirsiniz. Bu meyveler özfagus kanseri … Okumaya devam et KANSER RİSKİNİZİ AZALTMANIN 20 YOLU