Uzmanlar vücut yağ yüzdesinin mi yoksa vücut kitle indeksinin mi sağlıklı olmanın daha iyi bir göstergesi olduğunu uzun yıllardır tartışmaktadır. Vücut kitle indeksi uzun bir süre bir kişinin sağlıklı olup olmadığını belirlemek için kullanıldı ve bu indeks 2 şeye bağlıydı. Kilo ve boy. Vücut kitle indeksi vücut ağırlığının, boy uzunluğunun karesine metre cinsinden bölünmesiyle hesaplanır … Okumaya devam et VÜCUT YAĞ ORANI MI, VÜCUT KİTLE İNDEKSİ Mİ?