Çinko vücudumuzda yüzlerce enzimatik reaksiyonda rol alan önemli bir eser mineraldir. Oksidatif hasarı engellemede, yara iyileşmesine yardımcı olmada, DNA ve hemoglobin yapımında yardımcı bir maddedir. Çinko eksikliği belirtileri; -Sık sık soğuk algınlığı -Sürekli ishal olma -Görme bozukluğu -Saçlarda incelme -Çocuklarda gelişme geriliği -Yara iyileşmesinde yavaşlama –Kısırlık olabilir. Kimler çinko eksikliği açısından risk altındadır? -Vejeteryan ve veganlar … Okumaya devam et ÇİNKONUN FAYDALARI VE ÇİNKO BAKIMINDAN EN ZENGİN 10 GIDA