Tag Archives: A vitamini

A vitamini yağda eriyen görme fonksiyonlarının iyi işlev görmesi,  nörolojik fonksiyonların normal olarak devam etmesi

Vitaminler hepimizin bildiği gibi sağlığımız için oldukça gerekli vücudumuzun yapı taşlarıdır.

1-Sebzeler: Yeşil yapraklı sebzeler E vitamini yönünden zengindir. Bunun dışındaki sebzeler şunlardır:

  E vitamini güçlü antioksidan bir bileşiktir. E vitamini sağlık yönünden oldukça gerekli ve bir çok faydası olan bir vitamindir.