Tag Archives: C vitamini

Askorbik asit olarak da bilinen C vitamini genel sağlık ve zindelik için önemli rol oynayan bir vitamindir. İnsan vücudu C vitaminini üretemediği için diyet yoluyla alınması gerekir. İşte C vitamininin, sağlığı desteklemedeki rolü hakkında kısa bilgiler: 1-Bağışıklık Sistemi Üzerine Etkisi:  C vitamini, bağışıklığı güçlendirici özellikleriyle bilinir. Vücudu enfeksiyonlara ve hastalıklara ...

Vitaminler hepimizin bildiği gibi sağlığımız için oldukça gerekli vücudumuzun yapı taşlarıdır.

Grip ve soğuk algınlığı oldukça bulaşıcı ve özellikle kış aylarında kabusumuz olabilen bir hastalıktır.

1-Besinleri sindirmenize yardım eder. Mide asidi yediklerimizi sindirmemizde çok önemlidir. Limon suyundaki asit mide suyuna