Günde 30 dakika yapılan egzersizin sağlık açısından faydalı olduğu yapılan çalışmalarda gösterilmiştir. Spor yaparken vücudumuzda oluşan değişiklikler nelerdir?
Devamı...
Günde 30 dakika yapılan egzersizin sağlık açısından faydalı olduğu yapılan çalışmalarda gösterilmiştir. Spor yaparken vücudumuzda oluşan değişiklikler nelerdir?
Devamı...