GENEL SAĞLIK

Günde 30 dakika yapılan egzersizin sağlık açısından faydalı olduğu yapılan çalışmalarda gösterilmiştir. Spor yaparken vücudumuzda oluşan değişiklikler nelerdir?

Öksürük solunum yollarından havanın güçlü bir şekilde atılması işlemidir. Bu sayede hava yollarındaki yabancı cisimlerin ve rahatsızlık veren maddelerin atılması amaçlanır.

Alzheimer hastalığı hafızaya ve önemli mental fonksiyonlara hasar veren ilerleyici bir hastalıktır ve bunamanın en sık sebebidir.

Sinir sistemi vücudun temel işlevlerinden sorumludur. Aşırı alkol tüketimi bu sistemi olumsuz olarak etkiler. Bu yazımızda alkolün sinir sistemimizi nasıl etkilediğini inceleyeceğiz.

Esnemek, istemsiz olarak ağzımızı genişçe açarak ve derin bir şekilde nefes alarak yaptığımız bir harekettir. Esnemek aynı zamanda refleks bir harekettir.       Anne karnındayken bile esnememiz, esnemenin bir oksijen gereksinimi olduğu tezini çürütmüştür. Yorgunluk, uyku hali ve sıkılma esnemeye neden olabilmektedir fakat bilim insanları esnemenin altında daha farklı ...

Geçirgen bağırsak sendromu, tıbbın gizemli bir hastalığı olarak da tanımlanan belirtileri arasında şişkinlik, gaz, kramplar, karın ağrıları ve gıda duyarlılığı ile karakterize bir sendromdur.

  Amerika Birleşik Devletleri Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) reçetesiz satılan ve belirli aktif maddeleri içeren antiseptik yıkama ürünlerinin pazarlanmasını yasakladı.

Sigaranın vücudumuza verdiği zararlar artık günümüzde herkes tarafından bilinmekte ve bununla birlikte sigara bağımlılığı kurtulması oldukça zor bağımlılıklar arasında bulunmaktadır.

1-Kalbimiz her gün bir kamyonu 30 km hareket ettirecek kadar enerji üretir.

Negatif enerji olarak bahsettiğimiz kavram,  öfke, üzüntü, kaygı, korku, keder, suçluluk gibi ruh hali olabileceği gibi, halk arasında