BESLENME

Fosfor iskelet yapısı ve beyin, kalp, böbrek, karaciğer gibi hayati organlar için gerekli olan yüzlerce hücresel aktivitenin yerine

Günümüzde detoks diyetleri ve detoks takviyeleri ile vücut detoksifikasyonu giderek önem kazanmaya başlamıştır.

Kalsiyum vücutta en fazla miktarda bulunan mineraldir ve kalsiyumun %99’u kemiklerde ve dişlerde depolanır.

Yapılan çalışmalar bazı besinlerin egzamayı tetiklediğini göstermiştir. Egzama cildin epidermis tabakasını etkileyen bir dermatit türüdür.

İshal dışkının sık sık, sulu ve yumuşak şekilde çıkması durumudur. İshalin çok çeşitli nedenleri olabilir.

İsveç Gothenburg Üniversitesindeki bilim insanları açken salgılanan ghrelin hormonunun, akılcı davranmayı ve karar vermeyi etkilediğini

1-Sebzeler: Yeşil yapraklı sebzeler E vitamini yönünden zengindir. Bunun dışındaki sebzeler şunlardır:

  Tere, turpgiller ailesinden yaprakları daha çok salatalarda kullanılan bir bitkidir. Tere, CDC (Amerikan Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezleri) tarafından  da çok güçlü ve sağlıklı bir bitki olarak tanımlanmıştır.

K vitamini yağda çözünen,kanın pıhtılaşmasında rolü olan, kemik ve kalp sağlığı için oldukça önemli bir vitamindir.

Çinko vücudumuzda yüzlerce enzimatik reaksiyonda rol alan önemli bir eser mineraldir. Oksidatif hasarı engellemede, yara iyileşmesine yardımcı olmada,