Genellikle deniz suyunda ve bitki hücrelerinde çözünmüş şekilde bulunan potasyum
Devamı...BESLENME
SODYUM POTASYUM ORANININ VÜCUDUMUZ İÇİN ÖNEMİ NEDİR?
Sodyum (Na) ve potasyum (K) insan vücudunda metabolik süreçlerde önemli rol oynayan elementlerdir.
Devamı...MEME KANSERİNİ ÖNLEMEYE YARDIMCI 8 GIDA
Meme kanseri kadınlar arasında ilk sırada görülen kanser türüdür. Diyet meme kanserini önlemede ve yavaşlatmada etkilidir.
Devamı...ANTİOKSİDAN ETKİSİ EN YÜKSEK 20 BESİN KAYNAĞI
Serbest radikaller adı verilen ve vücutta dolaşan bazı oksijen moleküllerinin oksidasyonu sonucu ortaya çıkan kimyasal reaktif bileşikler
Devamı...B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?
B12 vitamini sinir sistemi ve beynin sağlıklı işlevi ve kırmızı kan hücrelerinin oluşumu için gerekli olan bir vitamindir.
Devamı...MAGNEZYUMUN FAYDALARI VE MAGNEZYUM AÇISINDAN ZENGİN 10 BESİN
Magnezyum kalp-damar sistemi, sinir sistemi, kaslar, böbrekler, karaciğer, beyin ve hormon salgılayan bezlerin çalışması için önemli bir role sahiptir.
Devamı...VÜCUDUMUZ İÇİN GEREKLİ OLAN 7 TEMEL MADDE
Vücudun su dengesinin düzenlenmesi, enzim fonksiyonları, sinir iletişimi, sindirim sisteminin düzgün
Devamı...E VİTAMİNİ NE İŞE YARAR?
E vitamini yağda çözünen ve kuvvetli antioksidan bir bileşiktir.
Devamı...ŞİŞKİNLİK VEYA GAZA NEDEN OLAN 10 DURUM
Şişkinlik oldukça sık rastlanan bir sindirim sistemi rahatsızlığıdır. Şişkin hissetme hali veya gaz hayatı tehdit edici
Devamı...ÇOCUKLARDA KABIZLIĞA NE İYİ GELİR?
Çocuklarda kabızlık oldukça sık görülen bir sorundur. Kabızlığın bir çok nedeni olabilir
Devamı...
DOKTORUMNEDİO? SAĞLIK HAKKINDA HERŞEY…