Zencefil özellikle Asya ve Hint mutfağında yaygın olarak kullanılan bir besin kaynağıdır ve tıbbi amaca yönelik olarak binlerce yıldır kullanılmaktadır.
Devamı...BESLENME
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZİ GÜÇLENDİREN 11 GIDA KAYNAĞI
Bağışıklık sistemi vücudu virüslerden, bakterilerden veya yabancı maddelerden koruyan organ, hücre ve protein ağıdır.
Devamı...KAROTENOİDLER HAKKINDA BİLMENİZ GEREKEN HERŞEY
Karotenoidler, bitki, alg ve fotosentetik bakterilerde bulunan pigmentlerdir ve insanlar için bir antioksidan türüdür.
Devamı...LDL KOLESTEROL DOĞAL YOLLARLA NASIL DÜŞÜRÜLÜR?
Kalp krizinden korunmanın önemli yollarından biri de LDL (kötü) kolesterol düzeyini düşürmekten geçtiği araştırmalar sonucu ortaya konmuştur.
Devamı...ÇİNKO EKSİKLİĞİNİN 5 BELİRTİSİ
Çinko eksikliği oldukça sık görülen önemli sağlık sorunlarına neden olabilen bir durumdur.
Devamı...PREBİYOTİK Mİ, PROBİYOTİK Mİ? FARKLARI NELERDİR?
Hem prebiyotikler hem de probiyotikler insan sağlığı için önemlidir. Bununla birlikte ikisi insan sağlığında farklı roller oynarlar.
Devamı...MAGNEZYUM VÜCUDUMUZ İÇİN NEDEN ÖNEMLİ?
Magnezyum, vücudumuzdaki nerdeyse her bir hücrenin sağlığı için önemlidir ve vücutta 600’ün üzerinde farklı reaksiyonda rol oynar; hipertansiyon, kalp rahatsızlığı, migren ve bunun gibi birçok hastalığın gelişme riskini azaltır.
Devamı...MORİNGA OLEİFERA NEDİR? FAYDALARI NELERDİR?
Moringa oleifera, hızlı büyüyen ve Güney Asya’ya özgü bir ağaçtır ve zamanımızda tropik bölgelerde de yetişmeye başlamıştır. Yaprakları yüzyıllar boyunca geleneksel tıbbın bir parçası olarak kullanılmıştır.
Devamı...MANUKA BALI NEDİR, FAYDALARI NELERDİR?
Manuka balı Yeni Zelanda arılarının yerli manuka çalılarında ürettiği dünyadaki en benzersiz ve faydalı bal türüdür.
Devamı...ZERDEÇALIN FAYDALARI SAYMAKLA BİTMEZ
Zerdeçal sıklıkla Asya mutfağında kullanılan zerdeçal bitkisinden kaynağını alan bir baharattır.
Devamı...